Cara Cepat Hamil dengan Menghitung Masa Subur

Apabila Anda dan pasangan tidak memiliki masalah dengan kesuburan, maka cara cepat hamil yang ampuh adalah dengan memastikan bahwa sperma berhasil menemukan telur pada saat yang tepat pada siklus Anda. Ada beberapa cara untuk menentukan siklus yang benar.

Saat Anda sedang mencoba untuk hamil, melakukan hubungan suami istri pada waktu yang tepat adalah segalanya. Telur yang sempurna dan sperma yang sehat tidak akan menghasilkan pembuahan apabila mereka tidak bertemu. Untuk memastikan agar sperma dapat membuahi telur, hubungan suami istri harus terjadi di hari Anda ovulasi (saat telur yang sudah matang dilepaskan ke dalam rahim) atau beberapa hari sebelumnya (karena sperma dapat hidup dalam sistem reproduksi wanita selama beberapa hari). Jika Anda melewatkan tanggalnya, maka Anda melewatkan kesempatan dalam siklus kali ini.

Anda bisa mencoba untuk melakukan hubungan suami istri sesering mungkin selama siklus ovulasi. Atau jika Anda dan pasangan tidak memiliki waktu, Anda bisa mempelajari kapan masa subur dan menjadwalkan hubungan suami istri sesuai dengan masa subur. Ada beberapa cara untuk mengetahui masa subur Anda.

Catat Siklus Anda

Salah satu hal kesalahan persepsi yang ada adalah bahwa semua wanita mengalami masa ovulasi di hari ke-14 dalam siklus mereka. Namun, hal ini sebenarnya hanya berlaku bagi wanita yang memiliki siklus menstruasi reguler sebanyak 28 hari. Jika Anda memiliki siklus menstruasi yang teratur, kurangi dua minggu dari tanggal di mana Anda biasa mulai menstruasi. Dua minggu sebelum tanggal menstruasi itu adalah waktu Anda berovulasi. Sering melakukan hubungan suami istri pada masa ini adalah salah satu cara cepat hamil.

Gunakan Alat Tes Masa Kesuburan

Jika siklus menstruasi Anda tidak teratur, Anda tetap bisa mengetahui masa subur Anda dengan alat tes masa kesuburan. Ada beberapa tipe alat tes masa kesuburan, salah satunya adalah alat yang menguji masa kesuburan dengan urin dan alat yang menguji masa kesuburan dengan air liur seperti Fertile-Focus. Dengan mengetahui masa subur, Anda pun dapat menentukan kapan waktu yang tepat bagi Anda untuk melakukan hubungan suami istri sehingga Anda bisa lebih cepat hamil.

Sumber: Wishing Baby

Hari Pelanggan Nasional 2015, Direksi Astragraphia Document Solution Menjadi Customer Engineer dan Melakukan Kunjungan Pelanggan

 Hari Pelanggan Nasional diperingati setiap tanggal 4 September, Astragraphia Document Solution menggelar beberapa aktivitas yang menunjukkan komitmen perusahaan untuk memberikan layanan dan jaminan kepuasan maksimal bagi pelanggan. Direksi Astragraphia Document Solution turun langsung ke lapangan untuk memberikan pelayanan khusus kepada pelanggan.

Foto caption: Bp. Harry H. Halim (Presiden Direktur PT Astra Graphia Tbk) mengirimkan dan melakukan penggantian toner mesin Fuji Xerox di salah satu pelanggan di Jakarta

Arifin Pranoto, Direktur PT Astra Graphia Tbk, mengatakan,” Pelanggan merupakan aset utama kami, karenanya kami selalu mengutamakan dan mendengar masukan dari mereka serta memberikan layanan purna jual yang terbaik dan handal kepada mereka. Selama hampir 40  tahun pelanggan telah memberikan kontribusi yang positif bagi bisnis kami dan kami senang bisa menjadi sahabat sekaligus mitra untuk mendorong bisnis mereka lebih maju lagi di Hari Pelanggan ini.”

Foto caption: Bp. Arifin Pranoto (Direktur Astragraphia) melakukan pengiriman dan penggantian toner mesin Color Multifungsi Fuji Xerox yang diterima langsung oleh Mr. Shuji Otake (President Director ORIX FINANCE), Jakarta

Di lokasi lain, Ibu Wanny Wijaya selaku Direktur PT Astra Graphia Tbk berkesempatan untuk mengunjungi PT Trakindo, PT Asuransi Astra Buana, dan PT Komatsu Astra Finance. Kunjungan special ini tentu saja menjadi kejutan tersendiri bagi para pelanggan.

Foto caption: Ibu Wanny Wijaya (Direksi Astragraphia) mengantarkan toner Fuji Xerox ke PT Asuransi Astra Buana

Apa yang telah dilakukan Astragraphia Document Solution di HarPelNas tahun ini tentunya sejalan dengan tuntutan kebutuhan pelanggan yang dinamis baik dari sisi perkembangan teknologi maupun kehandalan layanan purna jual. Jaringan penjualan dan layanan purna jual Astragraphia Document Solution melayani hingga 514 kota dan kabupaten di seluruh pelosok nusantara, didukung oleh lebih dari 70 orang System Analyst dan 285 orang Customer Engineer yang handal dan terlatih akan memastikan produktivitas bisnis pelanggan dapat terjaga dengan baik.

Sumber: documentsolution

Kelas Tari Anak – Salah Satu Rahasia Membuat Anak Tumbuh Bahagia

Anak-anak senang sekali berkegiatan, sekarang ini kegiatan anak banyak dan bermacam-macam tetapi ada pilihan tepat untuk anak anda karena kegiatan tersebut tidak bersiko tinggi dan pastinya menyenangkan yaitu Kelas Tari Anak. Anda pasti bertanya-tanya, mengapa kelas tari anak? Yuk, simak penjelasannya di bawah ini!

Rahasia Anak Bahagia

Pada dasarnya setiap anak senang menari dan menggerak-gerakkan tubuhnya ketika mendengar irama musik. Selain itu, dengan menari, tubuh mengeluarkan hormon endorphin yang dapat meningkatkan semangat dan mood anak. Kegiatan menari dalam kelas tari anak juga membantu si kecil mengontrol emosi serta meningkatkan kematangannya. Itulah mengapa kegiatan menari dalam kelas tari anak dikatakan sebagai salah satu rahasia untuk membuat anak bahagia.

Rahasia Tumbuh Kembang Optimal

Kegiatan menari dalam kelas tari anak pun memiliki manfaat yang sama seperti ketika anak berolahraga. Karena seluruh anggota tubuh anak bergerak aktif, maka otot-otot dan berbagai organ tubuh si kecil pun jadi terlatih. Dengan begitu, pertumbuhan pun menjadi lebih optimal.

Kegiatan menari dalam kelas tari anak pun dapat membentuk tubuh si kecil jadi lebih proporsional karena gerakan ketika menari dapat membuat anak berkeringat, membakar kalori, dan membuat otot tubuh menjadi kencang. Dengan latihan rutin, kelas tari anak ini dapat melatih kekuatan, keseimbangan, serta daya tahan tubuh anak.

Untuk membuat latihan menari jadi lebih efektif, pilihlah jenis tarian yang paling diminati oleh buah hati Anda. Salah satu pusat kebugaran anak yang menyediakan program kelas tari anak dengan jenis tarian yang beragam adalah Rockstar Gym. Di tempat ini, buah hati Anda dapat memilih jenis tarian dari mulai tarian move and groove, hip-hop, street jazz, cheerleading, dan masih banyak lagi.

Sumber : Rockstar Gym

Anak Suka Menari? Dukung Hobinya Dengan Kelas Tari Anak

Kelas Tari Anak

Apakah si kecil sering terlihat riang melenggak-lenggokkan badannya ketika mendengar alunan musik? Dukung hobi dan bakat anak tersebut dengan mengajaknya mengikuti kelas tari anak. Dilansir dari Livestrong, ternyata kelas tari anak memiliki banyak manfaat positif untuk buah hati Anda. Ingin tahu apa saja manfaat tersebut? Ayo simak uraian berikut!

Kelas Tari Anak Meningkatkan Kesehatan Fisik

Menari adalah kegiatan fisik yang menuntut seluruh anggota tubuh untuk bergerak. Oleh karena itu, kegiatan dalam kelas tari anak dinilai dapat meningkatkan keseimbangan tubuh, menambah stamina, dan menjaga kesehatan jantung. Anak-anak yang mengalami kegemukan pun dapat menurunkan berat badannya dengan kelas tari anak ini.

Kelas Tari Anak Mengajarkan Untuk Bersosialisasi

Selain menjadi kegiatan fisik, kegiatan dalam kelas tari anak juga merupakan kegiatan yang dapat meningkatkan jiwa sosial si kecil. Si kecil akan belajar bagaimana menjalin komunikasi dalam sebuah tim dan menjalin kerjasama.

Kelas Tari Anak Melatih Kepercayaan Diri

Menari sangat menuntut kepercayaan diri dari seorang anak. Melalui kelas tari anak, si kecil akan diajarkan tentang bagaimana caranya agar ia dapat tampil di depan umum dengan penuh percaya diri. Hal ini dapat mendorong si kecil untuk lebih positif dan bebas berekspresi di atas panggung atau berkespresi dalam kehidupannya sehari-hari.

Nah, apakah sekarang Anda tertarik untuk mendukung hobi si kecil dengan mengajaknya mengikuti kelas tari anak? Jika Anda bingung memilih kelas tari anak yang cocok untuk buah hati, Anda dapat melihat berbagai program kelas tari anak yang ada di Rockstar Gym. Di sana terdapat banyak jenis tarian yang dapat disesuaikan dengan minat si kecil, mulai dari tarian hiphop, street dance, K-Pop dance, belly dance, dan lain sebagainya.

Sumber : Rockstar Gym

Cegah Obesitas Pada Buah Hati Dengan Kegiatan Anak Ini

Kegiatan Anak

Tahukah Anda bahwa anak kecil pun dapat mengalami kegemukan atau obesitas? Pada umumnya, selain karena adanya faktor keturunan, kegemukan pada anak pun dapat disebabkan karena pengaturan asupan makanan yang buruk dan kurangnya aktivitas atau kegiatan anak yang dilakukan oleh buah hati. Untuk mencegah kegemukan pada di kecil, ajaklah ia untuk aktif bergerak dan melakukan kegiatan anak yang positif seperti beberapa kegiatan anak di bawah ini.

Ajak Anak Berolahraga

Seringkali si kecil malas melakukan olahraga, apalagi jika buah hati Anda tidak memiliki teman untuk diajak olahraga bersama atau karena dia tinggal di lingkungan yang kurang mendukung untuk melakukan olahraga. Salah satu solusinya adalah Anda bisa mengajak si kecil ke pusat kegiatan anak yang menyediakan berbagai program olahraga dengan fasilitas yang lengkap, misalnya seperti di Rockstar Gym. Pusat kegiatan anak yang terdapat di wilayah Jakarta ini menyediakan banyak alternatif olahraga seperti futsal, berenang, tenis, basketball, dan lainnya. Pilihlah salah satu kegiatan anak tersebut dan sesuaikan dengan minat atau bakat buah hati Anda.

Bergerak Aktif Dengan Menari

Selain berolahraga, si kecil pun dapat membakar kalori dan lemak di tubuhnya dengan kegiatan anak menari. Salah satu instruktur dari Rockstar Gym menyebutkan bahwa menari adalah salah satu cara yang menyenangkan untuk membuat tubuh anak bugar dan proporsional. Kegiatan anak menari bahkan memiliki manfaat yang sama seperti kardio, karena dapat membuat denyut jantung meningkat, mengencangkan otot tubuh, dan membakar kalori sehingga si kecil terjauh dari obesitas.

Selain mengajak buah hati melakukan kegiatan anak tersebut, jangan lupa untuk memberikan pola hidup yang sehat pada anak, seperti memperbanyak asupan sayur dan buah, menjauhkan si kecil dari junk food, serta menjaga si kecil agar memiliki kualitas tidur dan istirahat yang cukup.

Sumber : Rockstar Gym

Inilah Kegiatan Anak yang Dapat Meningkatkan Kreativitas si Kecil

Kreativitas adalah hal yang penting bagi anak karena dengan kreativitas, anak dapat memiliki kualitas hidup yang baik. Dalam kehidupan nyata, kreativitas membantu anak untuk memecahkan masalah, membuatnya lebih produktif, serta membuatnya pintar menciptakan ide dan inovasi. Kreativitas itu sendiri tidak muncul tiba-tiba, namun bisa Anda pupuk melalui berbagai kegiatan anak yang tepat seperti berikut ini.

Kegiatan Anak Menari

Setiap anak memiliki potensi kreativitas yang perlu dikembangkan. Di dalam kegiatan anak menari, si kecil diberi kesempatan untuk berkreasi dengan gerakan yang sesuai dengan irama musik. Menari juga dapat merangsang imajinasi anak.  Bagaimana anak berimajinasi dengan gerak tubuhnya, dengan alat peraga, maupun kostum-kostum yang digunakan.

Kegiatan Anak Gymnastic

Gerakan aktif dalam kegiatan anak gymnastic ini dapat melepaskan hormon endorphin yang dapat membuat anak merasa nyaman dan bahagia. Dengan begitu, ide-ide kreatif anak pun jadi lebih mudah terbentuk.

Jangan lupa untuk memilih pusat kegiatan anak berkualitas yang memiliki instruktur yang profesional agar bakat dan kreativitas anak pun semakin terasah. Salah satu pusat kegiatan anak yang memiliki program kegiatan anak menari dan gymnastic adalah Rockstar Gym. Di pusat kegiatan ini juga disediakan beberapa level kelas sehingga dapat disesuaikan dengan usia buah hati Anda saat ini.

Selain mengajaknya untuk melakukan kegiatan anak tersebut, jangan lupa untuk mendukung kreativitas si kecil dengan hal lain seperti menciptakan suasana rumah dan sumber daya yang memberikan kesempatan bagi si kecil untuk semakin dapat mengekspresikan kreativitasnya.

Sumber : Rockstar Gym

4 Fakta Menarik Seputar Kegiatan Anak Parkour

Kegiatan Anak Parkour Banyak Digemari Anak Lelaki

Karena gerakannya yang dinamis, aktif, dan memacu adrenalin, kegiatan anak ini menjadi salah satu kegiatan yang banyak digemari anak laki-laki. Bahkan saat ini banyak komunitas-komunitas parkour yang sudah menyebar di seluruh dunia.

Kegiatan Anak Parkour Membuat Fisik Anak Kuat

Kegiatan anak ini melibatkan berbagai macam gerak, mulai dari berlari, merangkak, melompat, dan memanjat, sehingga anak dapat bergerak secara efektif dan efisien ketika melewati sebuah track. Dengan banyaknya bagian tubuh yang bergerak, fisik anak pun jadi lebih bugar dan kuat.

Mengajarkan Si Kecil Untuk Berani Menghadapi Tantangan

Di samping sebagai latihan fisik, kegiatan anak ini juga bermanfaat untuk mengembangkan kemampuan mental anak dalam mengatasi rintangan. Kegiatan anak parkour ini dapat menjadi cara untuk melatih tekad, keyakinan, keberanian, dan energinya. Selain itu, anak akan terlatih untuk siap dalam menghadapi setiap tantangan baru yang akan dihadapinya di kehidupan sehari-hari.

Adapun salah satu hal penting yang harus Anda perhatikan dalam kegiatan anak parkour adalah buah hati harus dibimbing oleh pelatih profesional agar si kecil selalu berada dalam kondisi yang aman ketika berlatih. Jika Anda bingung dalam memilih tempat yang aman dan profesional untuk kegiatan anak parkour, Anda dapat memilih salah satu pusat kegiatan anak seperti Rockstar Gym yang menyediakan program parkour untuk anak dengan usia 7 tahun ke atas. Di pusat kegiatan anak ini, si kecil akan diajarkan untuk melakukan parkour dengan gerakan berlari, memanjat, melompat, berayun, dan berguling-guling di atas tikar yang lembut.

Sumber : Rockstar Gym