Kelas Tari Anak – Salah Satu Rahasia Membuat Anak Tumbuh Bahagia

Anak-anak senang sekali berkegiatan, sekarang ini kegiatan anak banyak dan bermacam-macam tetapi ada pilihan tepat untuk anak anda karena kegiatan tersebut tidak bersiko tinggi dan pastinya menyenangkan yaitu Kelas Tari Anak. Anda pasti bertanya-tanya, mengapa kelas tari anak? Yuk, simak penjelasannya di bawah ini!

Rahasia Anak Bahagia

Pada dasarnya setiap anak senang menari dan menggerak-gerakkan tubuhnya ketika mendengar irama musik. Selain itu, dengan menari, tubuh mengeluarkan hormon endorphin yang dapat meningkatkan semangat dan mood anak. Kegiatan menari dalam kelas tari anak juga membantu si kecil mengontrol emosi serta meningkatkan kematangannya. Itulah mengapa kegiatan menari dalam kelas tari anak dikatakan sebagai salah satu rahasia untuk membuat anak bahagia.

Rahasia Tumbuh Kembang Optimal

Kegiatan menari dalam kelas tari anak pun memiliki manfaat yang sama seperti ketika anak berolahraga. Karena seluruh anggota tubuh anak bergerak aktif, maka otot-otot dan berbagai organ tubuh si kecil pun jadi terlatih. Dengan begitu, pertumbuhan pun menjadi lebih optimal.

Kegiatan menari dalam kelas tari anak pun dapat membentuk tubuh si kecil jadi lebih proporsional karena gerakan ketika menari dapat membuat anak berkeringat, membakar kalori, dan membuat otot tubuh menjadi kencang. Dengan latihan rutin, kelas tari anak ini dapat melatih kekuatan, keseimbangan, serta daya tahan tubuh anak.

Untuk membuat latihan menari jadi lebih efektif, pilihlah jenis tarian yang paling diminati oleh buah hati Anda. Salah satu pusat kebugaran anak yang menyediakan program kelas tari anak dengan jenis tarian yang beragam adalah Rockstar Gym. Di tempat ini, buah hati Anda dapat memilih jenis tarian dari mulai tarian move and groove, hip-hop, street jazz, cheerleading, dan masih banyak lagi.

Sumber : Rockstar Gym

Anak Suka Menari? Dukung Hobinya Dengan Kelas Tari Anak

Kelas Tari Anak

Apakah si kecil sering terlihat riang melenggak-lenggokkan badannya ketika mendengar alunan musik? Dukung hobi dan bakat anak tersebut dengan mengajaknya mengikuti kelas tari anak. Dilansir dari Livestrong, ternyata kelas tari anak memiliki banyak manfaat positif untuk buah hati Anda. Ingin tahu apa saja manfaat tersebut? Ayo simak uraian berikut!

Kelas Tari Anak Meningkatkan Kesehatan Fisik

Menari adalah kegiatan fisik yang menuntut seluruh anggota tubuh untuk bergerak. Oleh karena itu, kegiatan dalam kelas tari anak dinilai dapat meningkatkan keseimbangan tubuh, menambah stamina, dan menjaga kesehatan jantung. Anak-anak yang mengalami kegemukan pun dapat menurunkan berat badannya dengan kelas tari anak ini.

Kelas Tari Anak Mengajarkan Untuk Bersosialisasi

Selain menjadi kegiatan fisik, kegiatan dalam kelas tari anak juga merupakan kegiatan yang dapat meningkatkan jiwa sosial si kecil. Si kecil akan belajar bagaimana menjalin komunikasi dalam sebuah tim dan menjalin kerjasama.

Kelas Tari Anak Melatih Kepercayaan Diri

Menari sangat menuntut kepercayaan diri dari seorang anak. Melalui kelas tari anak, si kecil akan diajarkan tentang bagaimana caranya agar ia dapat tampil di depan umum dengan penuh percaya diri. Hal ini dapat mendorong si kecil untuk lebih positif dan bebas berekspresi di atas panggung atau berkespresi dalam kehidupannya sehari-hari.

Nah, apakah sekarang Anda tertarik untuk mendukung hobi si kecil dengan mengajaknya mengikuti kelas tari anak? Jika Anda bingung memilih kelas tari anak yang cocok untuk buah hati, Anda dapat melihat berbagai program kelas tari anak yang ada di Rockstar Gym. Di sana terdapat banyak jenis tarian yang dapat disesuaikan dengan minat si kecil, mulai dari tarian hiphop, street dance, K-Pop dance, belly dance, dan lain sebagainya.

Sumber : Rockstar Gym

Cegah Obesitas Pada Buah Hati Dengan Kegiatan Anak Ini

Kegiatan Anak

Tahukah Anda bahwa anak kecil pun dapat mengalami kegemukan atau obesitas? Pada umumnya, selain karena adanya faktor keturunan, kegemukan pada anak pun dapat disebabkan karena pengaturan asupan makanan yang buruk dan kurangnya aktivitas atau kegiatan anak yang dilakukan oleh buah hati. Untuk mencegah kegemukan pada di kecil, ajaklah ia untuk aktif bergerak dan melakukan kegiatan anak yang positif seperti beberapa kegiatan anak di bawah ini.

Ajak Anak Berolahraga

Seringkali si kecil malas melakukan olahraga, apalagi jika buah hati Anda tidak memiliki teman untuk diajak olahraga bersama atau karena dia tinggal di lingkungan yang kurang mendukung untuk melakukan olahraga. Salah satu solusinya adalah Anda bisa mengajak si kecil ke pusat kegiatan anak yang menyediakan berbagai program olahraga dengan fasilitas yang lengkap, misalnya seperti di Rockstar Gym. Pusat kegiatan anak yang terdapat di wilayah Jakarta ini menyediakan banyak alternatif olahraga seperti futsal, berenang, tenis, basketball, dan lainnya. Pilihlah salah satu kegiatan anak tersebut dan sesuaikan dengan minat atau bakat buah hati Anda.

Bergerak Aktif Dengan Menari

Selain berolahraga, si kecil pun dapat membakar kalori dan lemak di tubuhnya dengan kegiatan anak menari. Salah satu instruktur dari Rockstar Gym menyebutkan bahwa menari adalah salah satu cara yang menyenangkan untuk membuat tubuh anak bugar dan proporsional. Kegiatan anak menari bahkan memiliki manfaat yang sama seperti kardio, karena dapat membuat denyut jantung meningkat, mengencangkan otot tubuh, dan membakar kalori sehingga si kecil terjauh dari obesitas.

Selain mengajak buah hati melakukan kegiatan anak tersebut, jangan lupa untuk memberikan pola hidup yang sehat pada anak, seperti memperbanyak asupan sayur dan buah, menjauhkan si kecil dari junk food, serta menjaga si kecil agar memiliki kualitas tidur dan istirahat yang cukup.

Sumber : Rockstar Gym